# Charge de travail : identifier, réguler et prévenir la surcharge

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- Published: 2026-11-10T23:50:03+01:00
- Author: admin7268

MIVV · F02 · QVCT

Distinguer charge prescrite, réelle et ressentie.

![Illustration : quatre adultes échangent autour d’une table lors d’un atelier de
travail.](https://mivv.biz/wp-content/uploads/2026/11/mivv-atelier-accueil-optimise-
1024x576.jpg)

Visuel d’illustration

**Public**
Managers, RH, chefs de projet

**Durée indicative**
1 jour (7 h)

## Objectifs pédagogiques

 * Distinguer charge prescrite, réelle et ressentie
 * Identifier les indicateurs de surcharge et les situations à risque
 * Mettre en place des arbitrages et une régulation collective

## Contenu de la formation

 * Sources de charge : interruptions, urgences, qualité empêchée
 * Étude de cas sur les contraintes et ressources
 * Diagnostic participatif de la charge
 * Organiser les temps de régulation et les arbitrages
 * Construire des indicateurs simples sans surveillance individuelle
 * Simulation d’un échange de priorisation

## Méthodes et évaluation

Cas pratiques, analyse de situations, exercices de groupe et débriefing.

**Évaluation des acquis :** Mise en situation d’arbitrage et justification d’un 
plan de régulation.

**Livrables :** Trame d’entretien de charge et tableau de régulation.

![Échange sur l’organisation et la charge de travail](https://mivv.biz/wp-content/
uploads/2026/11/mivv-qvct-organisation-1024x768.jpg)

Visuel d’illustration

## Une formation adaptée à votre contexte

Ce programme est une base de travail : ses objectifs, ses contenus et ses modalités
sont adaptés et validés avec le commanditaire. Les prérequis, l’accessibilité, les
modalités et les tarifs sont précisés avec le commanditaire avant toute intervention.

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